Aankomende events

zondag 19 maart / 10.00 – 16.00 uur

XXL Workshop Monnikskap spier

Het thema van deze verdiepingsdag is de Monnikskapspier, ook wel Trapezium genoemd. Veel mensen ervaren klachten als hoofdpijn, nekpijn, rugpijn, een stijve nek of rug. Vaak komt dit door de monnikskapspier, deze grote spier bestrijkt het grootste gedeelte van de bovenrug en loopt verder naar boven naar de nek.
De ochtend zal bestaan uit hatha yoga en meditatie, daarna een verzorgde lunch en de middag wordt gebruikt voor de filosofie.

Je kan ook alleen de ochtend of alleen de middag mee doen (zonder lunch), de kosten zijn dan €35,- per dagdeel (en via ZOOM €20,- per dagdeel).

* Vanaf 8 aanmeldingen gaat deze dag door.